ASESORÍA ACTIVIDAD FÍSICA
Quito Runs cuenta con entrenadores capacitados que te orientarán de acuerdo a tu bio tipo, edad, nivel y condición, que clase de actividad física podrías trabajar. El trabajo propuesto a realizar dependerá de cual sea tu deporte y de tus objetivos personales.
Los ejercicios y diseños de las sesiones son planificadas individualmente, es decir, que cada participante tendrá su propia planificación a realizar, esta será complementada con una buena determinación de objetivos que facilitará mantener la motivación para alcanzar sus metas deportivas.
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